La terapia giunge solitamente troppo tardi, mentre la prevenzione risparmierebbe un mare di lacrime; pensate a come semplicemente convincendo le levatrici a lavarsi le mani, si sconfisse la febbre puerperale. Che cos’è il benessere, cioè lo stare bene nel mondo con se stessi e con gli altri? Usare le vostre potenzialità personali ogni giorno per produrre felicità autentica e abbondante gratificazione. E questo è qualcosa che potrete imparare a fare in ciascuno dei principali ambiti della vostra esistenza: lavoro, amore, educazione dei figli (Martin Seligman).

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